隨著端午節(jié)的臨近，線上和線下消費(fèi)又將迎來假日消費(fèi)小高峰，為使廣大消費(fèi)者愉快、健康地度過節(jié)日，駐馬店市消費(fèi)者協(xié)會提醒廣大消費(fèi)者：

一、購買粽子合理選購、科學(xué)儲存， 自覺抵制過度包裝消費(fèi)者購買粽子最好去正規(guī)的商場、超市或市場，并保存相應(yīng)購物憑證，注意查看外包裝上的相關(guān)標(biāo)識是否齊全， 包裝是否完整或真空包裝是否漏氣，不購買無廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的粽子，拒絕過度包裝。同時注意端午時節(jié)氣溫較高，各類致病菌極易生長繁殖導(dǎo)致粽子變質(zhì)，建議每次少量購買、盡快食用，未食用完的粽子應(yīng)及時放置在冰箱中冷藏或凍藏。

二、粽子的烹煮和食用注意事項。粽子需要蒸煮較長的時間才能煮熟煮透，尤其是含有雜糧或雜豆的粽子。另外，速凍粽子因淀粉返生、脂肪凝固等原因，應(yīng)當(dāng)加熱煮熟煮透后方可食用。粽子大多屬于高碳水化合物(糖、淀粉等)、高能量的食物，如甜粽、肉粽等，因此不易消化，不宜多吃，食用時最好搭配蔬菜、湯羹等，以均衡營養(yǎng)，更易消化。

三、網(wǎng)購粽子等食品不適用七天無理由退貨，消費(fèi)者要選擇正規(guī)、口碑好的大型網(wǎng)購平臺和信譽(yù)度高的網(wǎng)店購買，不要被網(wǎng)上“低價”“優(yōu)惠”“特惠”等五花八門的促銷廣告所迷惑，網(wǎng)購時要擦亮眼睛，仔細(xì)甄別。消費(fèi)者特別要注意通過電商購買新鮮的粽子屬于鮮活易腐的產(chǎn)品，是可以不適用七天無理由退貨的，請消費(fèi)者謹(jǐn)慎購買。

四、厲行節(jié)約，避免浪費(fèi)倡導(dǎo)節(jié)約糧食，反對餐飲浪費(fèi)，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。消費(fèi)者節(jié)日期間外出就餐時要合理安排菜肴，避免浪費(fèi)，提倡“打包”和“光盤行動”，杜絕舌尖上的浪費(fèi)。

五、理性面對預(yù)付式消費(fèi)端午節(jié)前后，許多商家會推出各種優(yōu)惠措施通過辦理預(yù)付卡、儲值卡來吸引消費(fèi)者，消費(fèi)者在選擇辦理預(yù)付費(fèi)(購物卡、儲值卡等)業(yè)務(wù)時，要做到理性消費(fèi)，按需購買。在購買前，應(yīng)認(rèn)真核實(shí)經(jīng)營主體信息，提前明確購買的預(yù)付式消費(fèi)的內(nèi)容、服務(wù)地點(diǎn)、數(shù)量、質(zhì)量、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、扣費(fèi)方式、預(yù)付卡的使用期限，退費(fèi)條款等內(nèi)容并簽訂書面合同，索取交易憑證和發(fā)票，勿輕信超低折扣宣傳，盡量避免購買時間跨度過長的預(yù)付式消費(fèi)產(chǎn)品，增強(qiáng)風(fēng)險防范意識，以免造成經(jīng)濟(jì)損失。

六、合理維權(quán)，放心消費(fèi)消費(fèi)者如果與經(jīng)營者發(fā)生爭議，可自行協(xié)商解決，協(xié)商不成時，消費(fèi)者應(yīng)保存好購物發(fā)票等有關(guān)憑證，撥打12315投訴舉報熱線或到當(dāng)?shù)叵M(fèi)者協(xié)會進(jìn)行投訴，維護(hù)自身合法權(quán)益。

（全媒體記者 何帆 編輯 李宗文）

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