周有光、楊絳、黃永玉等多位著名的文化老人（圖片上方一排從左至右分別為王蒙、楊絳、周有光，下方一排從左至右分別為藍(lán)天野、黃永玉）。

編者按：今天是我國著名語言學(xué)家、文字學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家周有光110歲壽辰，這位曾參與設(shè)計(jì)漢語拼音方案，被譽(yù)為“漢語拼音之父”的老人，歷經(jīng)了世紀(jì)滄桑，至今仍筆耕不輟。在我國文化圈中，擁有多位已達(dá)八九十歲高齡，甚至步入期頤之年，但至今仍保持著創(chuàng)作活力的“文化老人”。在為周有光老人賀壽之際，人民網(wǎng)文化頻道向這些的藝術(shù)生命長青的老人們致敬，細(xì)數(shù)他們近年來的最新力作，傾聽他們暢談養(yǎng)生的秘訣。

藝術(shù)生命長青：103歲楊絳出新書 87歲藍(lán)天野再登臺(tái)

生于1906年1月13日的周有光一生經(jīng)歷了晚清、北洋、民國和中華人民共和國四個(gè)時(shí)代，有人戲稱他是“四朝元老”。他是我國著名語言學(xué)家、文字學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家，通曉漢、英、法、日四種語言。他早年專攻經(jīng)濟(jì)，近50歲時(shí)轉(zhuǎn)行，參與設(shè)計(jì)漢語拼音方案，被譽(yù)為“漢語拼音之父”。2005年，100歲的周有光出版了《百歲新稿》，2010年，又出版了《朝聞道集》，2011年，他出版了《拾貝集》。迄今為止，他仍然筆耕不輟。據(jù)周有光之子周曉平透露，周老“因?yàn)樯眢w原因，后來寫得很少了，最近只寫了兩篇文字。”

2014年，錢鐘書的夫人、著名作家楊絳先生迎來了103歲生日，同年，9卷本《楊絳全集》正式推出，其中包括楊絳先生以百歲高齡親自手寫完成的幾萬字《洗澡》續(xù)作《洗澡之后》。據(jù)媒體報(bào)道，《洗澡之后》是楊絳98歲時(shí)開始創(chuàng)作的，是長篇小說《洗澡》的續(xù)作。楊絳曾表示，“我特意要寫姚宓和許彥成之間那份純潔的友情，卻被人這般糟蹋。假如我去世以后，有人擅寫續(xù)集，我就麻煩了?，F(xiàn)在趁我還健在，把故事結(jié)束了吧。這樣呢，非但保全了這份純潔的友情，也給讀者看到一個(gè)稱心如意的結(jié)局。”

2013年，著名藝術(shù)家黃永玉在國家博物館舉辦了“黃永玉九十畫展”，并推出了自己的新書《無愁河的浪蕩漢子》。他坦言：“我這一生書讀得少，打地基打得很辛苦，但是自己很勤奮。”“一個(gè)老頭要到了九十歲，臉上都長了青苔的時(shí)候，才來出這部書，是喜劇也是悲劇。”

87歲的老戲骨藍(lán)天野寶刀未老，至今依然活躍在話劇舞臺(tái)。1月15日，由賴聲川執(zhí)導(dǎo)的話劇《冬之旅》將進(jìn)行首演，藍(lán)天野將再度登臺(tái)。他曾透露，“大家可能想知道這個(gè)戲到底寫什么，我只能跟大家說，這是在我從學(xué)生演戲到今年整70年的演戲生涯里，一個(gè)自己特別有感受、有我經(jīng)歷的戲，而且是和賴導(dǎo)和立群這些合得來的同行們一起合作的一部戲，真的是太好了！”除了繼續(xù)舞臺(tái)藝術(shù)的表演，在2014年12月，藍(lán)天野還推出了自傳《煙雨平生藍(lán)天野》，在書中，他回顧了自己如何從一個(gè)執(zhí)著繪畫的少年走上戲劇之路，既有個(gè)人的坎坷經(jīng)歷，也有藝術(shù)創(chuàng)作理念、表演和導(dǎo)演經(jīng)驗(yàn)。

年過八十的著名作家王蒙已著作等身，但仍然保持著每年推出一本新書的頻率，在談到如何保持文學(xué)創(chuàng)作熱情時(shí)，王蒙坦言，他創(chuàng)作的熱情，來源于他對人生的關(guān)注，以及他對身邊大事小情始終充滿好奇與興趣。近日，王蒙的新書《天下歸仁：王蒙說<論語>》即將發(fā)布，本書對儒家經(jīng)典《論語》進(jìn)行了精彩絕倫、睿智深刻地解讀與評點(diǎn)。

養(yǎng)生心得獨(dú)到：王蒙“不養(yǎng)生” 黃永玉抽煙晚睡

談到養(yǎng)生之道，各位老人都有自己獨(dú)到的心得。

周有光曾在《周有光百歲口述》一書中總結(jié)自己的長壽秘訣：“首先，生活要有規(guī)律，規(guī)律要科學(xué)化；第二，要有涵養(yǎng)，不要讓別人的錯(cuò)誤懲罰自己，要能夠‘卒然臨之而不驚，無故加之而不怒’。”據(jù)媒體報(bào)道，周有光的親屬毛曉園近期透露了老人的身體狀況，“他現(xiàn)在臉色也紅潤起來了，身體也胖起來了，特別神奇的是他的頭上長了好多黑頭發(fā)出來，所有人都覺得這是返老還童，沒有人不驚嘆110歲老人生命力的頑強(qiáng)。”

“健康是人生基石，事業(yè)好比在基石上筑起來的大廈。人的一生，健康會(huì)像影子一樣處處跟隨著你。你重視它，它會(huì)給你帶來快樂與幸福。你忽視它，它也會(huì)給你帶來疾病與痛苦。”楊絳曾在一次采訪中如是說，她十分重視運(yùn)動(dòng)，習(xí)慣早上散步，還堅(jiān)持做保健氣功操“八段錦”。除此之外，楊絳認(rèn)為心理健康也十分重要。在上世紀(jì)90年代女兒與丈夫相繼離世后，楊絳感情上很克制，注意節(jié)哀，并常以體育鍛煉和寫文作畫來轉(zhuǎn)移自己的視線，恢復(fù)自己平和的心態(tài)。楊絳說：人死不能復(fù)生，該放的還得要放下?；钪娜艘蚯翱矗^好每一天，不能老往回看，被悲傷牽著鼻子走，否則會(huì)傷害自己健康。

“心得，就是人不要講養(yǎng)生”，談及養(yǎng)生心得時(shí)，藍(lán)天野認(rèn)為，人不能每天老琢磨自己身體，越琢磨越壞，別太計(jì)較，別太在意，或者說順其自然，別超負(fù)荷，還應(yīng)該有一點(diǎn)鍛煉。即使睡眠不好也不要把它當(dāng)成負(fù)擔(dān)，少去負(fù)擔(dān)糾結(jié)這些東西，“科學(xué)要講，但是不要整天嘀咕自己的身體狀況。”

“不養(yǎng)生”是王蒙的養(yǎng)生之道。他的“不養(yǎng)生”其實(shí)并不是真的不養(yǎng)生，不過是主張自然、自由、輕松地生活，反對因“養(yǎng)生”而把人的生活弄得緊張、呆板、忙碌、謹(jǐn)小慎微；主張人的生活應(yīng)該自然、自由、放松一點(diǎn)，不要過于做作、“雕鑿”。王蒙曾刻過一枚閑章，書曰：“無為而治、逍遙、不設(shè)防”，這是對“不養(yǎng)生”三字的注釋。

畫壇“鬼才”黃永玉笑看“養(yǎng)生”，他曾幽默回應(yīng)，“抽煙、晚睡、不運(yùn)動(dòng)、不吃水果，主要是不考慮養(yǎng)生問題。”黃永玉不避諱談?wù)撋溃?ldquo;我常和朋友們說，我死的時(shí)候可得鬧清楚我是不是真的死了，記得撓癢或者拿針戳我一下，否則等到送電爐一燒就來不及了。”

 

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