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春節(jié)“大魚(yú)大肉”須有度

時(shí)間:2025-01-31 14:21:57|來(lái)源:駐馬店廣視網(wǎng)|點(diǎn)擊量:446

全媒體記者 侯娟娟 韓堃 通訊員 李沐佳

春節(jié)期間,人們?cè)诒M情享受美酒佳肴時(shí),往往忽略消化系統(tǒng)疾病。1月30日,記者在駐馬店市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科采訪時(shí),醫(yī)師提醒,春節(jié)“大魚(yú)大肉”須有度,謹(jǐn)防患上消化系統(tǒng)疾病。

春節(jié)“大魚(yú)大肉”須有度

春節(jié)是重要的日子,走親訪友少不了吃吃喝喝。春節(jié)期間的飲食也多以高脂肪、高蛋白以及煎炸食物為主。駐馬店市中心醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師高大紅說(shuō):“高熱量的食物會(huì)導(dǎo)致我們胃腸道的負(fù)擔(dān)增加,出現(xiàn)反酸、燒心、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,容易患上功能性消化不良、急性胰腺炎、胃食管反流等疾病。有基礎(chǔ)疾病、肥胖的人群一定要提高警惕,要注意科學(xué)合理飲食,不給身體健康增加負(fù)擔(dān)。對(duì)于本身血脂偏高,肥胖或者合并膽石癥的人群而言,平時(shí)消化器官就處于比較高強(qiáng)度的負(fù)荷下,如果飲食油膩,再加上過(guò)度飲酒,就更容易出現(xiàn)急性胰腺炎,急性膽囊炎。”

那過(guò)年就不能吃魚(yú)吃肉了?高大紅表示,當(dāng)然不是,適量吃完全沒(méi)問(wèn)題。健康春節(jié)就是要合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。在膳食方面,要注意食物多樣、葷素均衡、飲食清淡,避免暴飲暴食。(編輯 詹云清)

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  • 責(zé)任編輯 / 詹云清

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
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