全媒體記者 梁翊韜 通訊員 邢小寶

2025年3月13日是第20個世界腎臟日，今年的主題是“您的腎臟還好嗎？”全世界大約有8.5億人因各種原因罹患慢性腎臟?。╟hronic kidney disease，CKD），是目前全球死亡率中排第8位的疾病。有研究估計2017年我國的CKD患者總?cè)藬?shù)約1.32億人。根據(jù)2018-2019年進行的第六次中國慢性病及危險因素監(jiān)測結(jié)果，估計我國CKD的成人患者為8200萬人。

駐馬店市第一人民醫(yī)院醫(yī)生表示，腎臟主要作用是過濾血液，通過產(chǎn)生尿液排出代謝廢物和多余水，調(diào)節(jié)機體內(nèi)環(huán)境平衡，并且?guī)椭杉t細胞、維持骨骼健康、維持正常血壓等。

腎病無聲，早篩破隱疾。醫(yī)生科普，腎臟疾病早期可能僅表現(xiàn)為夜尿增多、泡沫尿（蛋白尿）、下肢水腫或血壓波動。國際指南建議高危人群定期進行以下檢測：1、ABCDE篩查法。A（尿白蛋白）：通過uACR（尿白蛋白/肌酐比值）檢測微量白蛋白尿，正常值＜30mg/g；B（血壓）：目標值＜140/90mmHg，合并糖尿病者需更低（＜130/80mmHg）；C（肌酐與膽固醇）：血肌酐反映腎功能，eGFR（估算腎小球濾過率）≥90ml/min/1.73m²為正常；D（糖尿病篩查）：空腹血糖＜7mmol/L，糖化血紅蛋白（HbA1c）＜7%；E（eGFR）：評估腎臟濾過能力，eGFR＜60持續(xù)3個月可確診CKD。2、腎臟影像學(xué)檢查與腎活檢腎臟超聲可發(fā)現(xiàn)腎臟結(jié)構(gòu)異常（如結(jié)石、囊腫），而腎活檢則是診斷腎小球疾病的金標準。

醫(yī)生提醒，高危人群要警惕腎臟疾?。禾悄虿』颊摺ｉL期高血糖會損害腎臟功能；高血壓患者。高血壓會加重腎臟負擔(dān)，導(dǎo)致腎功能下降；肥胖人群。肥胖會增加患糖尿病和高血壓的風(fēng)險，進而損害腎臟；有腎臟病家族史者。家族中有腎臟病患者，自身患病風(fēng)險增加；長期服用藥物者。某些藥物具有腎毒性，長期服用可能損害腎臟。

醫(yī)生建議，預(yù)防勝于治療，守護腎臟健康。控制血糖、血壓：糖尿病患者應(yīng)嚴格控制血糖，高血壓患者應(yīng)積極控制血壓；健康飲食：低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免暴飲暴食；適量運動：堅持適量運動，控制體重，增強體質(zhì)；戒煙限酒：吸煙和酗酒都會損害腎臟健康；定期體檢：早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，及時治療。（編輯 劉潔瓊）

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