駐馬店廣視網(wǎng)訊:(記者:鞏廣彬 曾雷 航麗 ) 幾年來,每天早晨5點(diǎn)多鐘,在汝南縣北關(guān)護(hù)城河邊總有一群老人一直堅(jiān)持練習(xí)太極拳、太極扇、太極劍等中華民族的傳統(tǒng)武術(shù),剛?cè)岵?jì)的動(dòng)作,盡顯了飄逸瀟灑的美感與中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的威儀,也成為古城里的一道靚麗的風(fēng)景線。
三年前,由汝南縣幾名退休老干部自發(fā)組織成立的老年健身協(xié)會(huì),如今越辦越紅火,剛開始老人們練習(xí)太極拳、太極劍本就是為了豐富自己的文體生活,誰(shuí)知道大家一練就一發(fā)不可收拾,練習(xí)太極的人從開始幾個(gè)人,現(xiàn)在發(fā)展到幾十個(gè)人,這些老人平均年齡均超過 70歲,最大的有87歲。
據(jù)了解,練習(xí)太極不僅養(yǎng)生, 而且有陶冶情操的作用,協(xié)會(huì)許多身體不好的成員,通過太極拳、太極劍的活動(dòng)鍛煉,慢性疾病在無形中消失了。太極拳講究的是形、神、意、氣??此坪?jiǎn)單的招式,短短一套動(dòng)作,要想領(lǐng)悟到精髓還真不容易。站如松、坐如鐘,精神矍鑠、思維敏捷,這是老年健身協(xié)會(huì)每個(gè)成員給記者留下的共同印象。
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